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Vous souhaitez vous inscrire à un sport? ou vous souhaitez inscrire votre enfant? Le Volley Ball de Roncq vous présente ces nombreux créneaux!

Pour de la compétition, pour du loisirs, pour les petits bouts dès 3 ans ou pour un jeune jusque 18 ans, où même pour un adulte. Nos nombreuses équipes et créneaux sont là pour vous accueillir.

Débutant ou confirmé, fille ou garçon chacun y trouve son plaisir!

Catégorie M 7

Tranche d’âge:

 

La catégorie M7 s’adresse aux enfants compris entre 3 et 6 ans.

 

Développement et objectifs des séances:

 

  1. Activité adaptée au développement moteur et cognitif des enfants.
  2. Ecole de motricité avec comme support le Volley Ball.
  3. Ecoute et respect des consignes.
  4. Développement de l’esprit collectif.

 

Fréquence des entraînements:

 1 heure par semaine

 

Pour cette catégorie nous disposons d’un créneau chaque jour de la semaine.

Catégories M 9 et M 11

Tranche d’âge:

 La catégorie M9 s’adresse aux enfants de 7 et 8 ans.

La catégorie M11 s’adresse aux enfants de 9 à 10 ans.

 

Développement et objectifs des séances:

  1. Activité adaptée au développement moteur et cognitif des enfants.
  2. Développement de la motricité avec comme support le Volley Ball.
  3. Apprentissage progressif des gestes et règle de volley
  4. Ecoute et respect des consignes.
  5. Développement de l’esprit collectif.
  6. Pour les M11 apprentissage du jeu par 2.

Fréquence des entraînements:

M9: 1 heure par semaine

Le mardi ou le jeudi

M11: 2 x 1 heure par semaine

Le mardi et le vendredi

Catégories M13 – m15 – m17 – m20

Tranche d’âge:

La catégorie M13 s’adresse aux enfants de 11 et 12 ans.

La catégorie M15 s’adresse aux enfants de 13 à 14 ans.

La catégorie M17 s’adresse aux enfants de 15 à 16 ans.

La catégorie M20 s’adresse aux enfants de 17 à 19 ans.

Développement et objectifs des séances:

  1. Perfectionnement de la motricité avec comme support le Volley Ball.
  2. Apprentissage et perfectionnement des gestes et règle de volley
  3. Apprentissage des stratégies, tactiques, et systèmes de jeu (4×4 et 6×6)
  4. Développement de l’esprit collectif.

Fréquence des entraînements:

2 x 2 heures d’entrainement par semaine

Compétition 1 week-end par mois (environ)

Catégories M40 et master

Tranche d’âge:

La catégorie M40 s’adresse aux adultes de 19 à 39 ans.

La catégorie Master s’adresse aux adultes de 40 à … (jusqu’à ce que la condition physique le permet)

 

Développement et objectifs des séances:

  1. Perfectionnement de la motricité avec comme support le Volley Ball.
  2. Perfectionnement des gestes et règle de volley
  3. Perfectionnement des stratégies, tactiques, et systèmes de jeu 6×6
  4. Développement de l’esprit collectif.

Fréquence des entraînements:

2 x 2 heures d’entrainement par semaine

Compétition 1 par week-end (environ)

Catégories Loisirs: Compet’Lib et Volley pour tous

Compet’Lib:

s’adresse aux joueurs qui veulent pratiquer du volley loisirs tout en gardant l’aspect compétition.

Volley Pour Tous:

s’adresse aux joueurs qui veulent pratiquer du volley loisirs sans compétition.

 Développement et objectifs des séances:

  1. Développement et maintien de la motricité avec comme support le Volley Ball.
  2. Apprentissage et maintien des gestes et règle de volley
  3. Apprentissage des stratégies, tactiques, et systèmes de jeu 6×6
  4. Développement de la convivialité.

Fréquence des entraînements:

1 x 2 heures d’entrainement par semaine

Compétition 1 par semaine (environ) pour les compét’lib

Revitaliz’ : fit volley

FIT Volley c’est quoi?

Une séance orientée vers le maintien, renforcement musculaire et le travail cardio.

Quelques exercices basés sur le volley peuvent être proposés.

Se sentir bien dans son corps.

 

Développement et objectifs des séances:

  1. Développement de la condition physique.
  2. Maintien de la condition physique.
  3. Renforcement de la condition physique.
  4. Découverte de quelques gestes de volley.
  5. Développement de la convivialité.

Fréquence des entraînements:

1 heure par semaine

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